绿野—户外我的生活

产品编号 : 11425

【长毕经典】四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟5日

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  • 1553人
该活动由具备完整旅行业务资质的合作商提供线下操作服务
成都
  • 常规套餐

5天4晚
可退

线路特色


1、为什么要登山,因为山在那里。为什么要徒步,因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景。

2、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路。
3、行程有足够的时间适应高原,既有挑战,又能顺利的完成。
4、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。
5、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可。


行程安排 打印行程

D1:成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇
     今日下午2点左右集合出发前往四姑娘山镇,途经都汶高速,在5.12汶川地震震中映秀下高速,之后沿303省道,抵达国家大熊猫保护繁殖基地,沿卧龙峡谷而上。穿越巴郎山公路隧道,抵达四姑娘山镇,晚上入住四姑娘山镇。

餐饮:自理
住宿:四姑娘山镇酒店(双人标间)
海拔:四姑娘山镇约3200米
温馨提示:
1、集合地点一般为成都地铁2号线金周路C口,因实际情况有可能会改变集合地址,如需改变,领队会电话通知;
2、当日抵达四姑娘山镇可能时间较晚,存在夜晚乘车的情况,请提前安排好自己的饮用水和晚餐,乘车途中除了上卫生间基本不做停留;
3、出发当日海拔爬升较大,请提前备好厚衣物,注意海拔带来的温差,不要受凉;
4、四姑娘山镇有户外装备的出租与售卖,装备不全的伙伴可以前往采购与租赁。


D2:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子

      乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营,天气好可以看到幺妹峰日照金山和晚上灿烂的星河。

景点:雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
餐饮:早餐(四姑娘山镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
住宿:木骡子营地(露营)      
海拔:喇嘛寺约3400米,枯树滩约3500,木骡子3760米
需时:徒步约13KM、6小时左右




D3:木骡子-水打坝-叉子沟尾营地

      早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。夏天看沿途的鲜花盛宴,秋天观两旁的层林尽染。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。


景点:雪山(幺妹峰、骆驼峰)长坪沟风景、高山草甸、牦牛群
餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
住宿:叉子沟尾营地           
海拔:水打坝约3800米,叉子沟尾营地约3900米
需时:徒步约14KM、7小时左右



D4:叉子沟尾-垭口-磐羊湖-毕棚沟-理县

      今天体力要求相对较大,凌晨3点左右出发,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口,天气好可以看到日出日照金山以及壮观的云海,翻越垭口,一路下坡,到磐羊湖之后坐电瓶车到毕棚沟售票处,沿路观赏毕棚沟风景,再坐观光车到景区入口区,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,坐车前往理县酒店入住。

景点:雪山、毕棚沟风景     
餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(途中)
住宿:理县或成都酒店(2人标间)  
海拔:垭口约4668米,磐羊湖约3600米,毕棚沟约3400米,理县约2241米
需时:徒步约14KM、9小时左右




D5:理县-成都解散
    早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。到达成都的时间大约在下午1点左右,建议订下午3点以后的机票。

住宿:自理
餐饮:理县早餐
需时:约190km,行车3.5小时左右
海拔:成都约540米 


费用说明

【费用包含】
1、交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型,理县返回成都为当地旅游班车。
2、住宿:按照行程所列标准入住(2晚酒店+2晚露营)。
3、餐饮:3正4早含营地餐。营地晚餐为2荤1素1汤、营地早餐粥、大饼、榨菜。
4、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票。
5、领队:专业户外领队全程服务。
6、向导:当地藏族向导(翻越垭口当天协作比例1:5)。
7、马匹:驮运装备费用(个人行李限重15kg)。
8、装备:活动所需要的公用装备。
9、组织:户外活动组织费。
10、保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。 

【费用不含】
1、其他个人消费、个人骑马等。
2、部分餐饮自理(准备3顿路餐)。
3、背夫费用(D5翻越垭口马匹过不去,需自己负重或请背夫,公用装备俱乐部统一运送)。


注意事项

【个人装备】

大背包(60L左右)、小背包(20L左右)、睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、护膝、冰爪(雪季建议携带)

【公用装备】

露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。

【重要提醒事项】

1、关于行程:
(1)全程徒步约41公里,平均海拔为3500米左右,徒步最高海拔为垭口4668米,住宿最高海拔为叉子沟尾营地约3900米左右。
(2)从徒步起点四姑娘山镇-徒步终点毕棚沟磐羊湖,徒步中除了四姑娘山镇,基本无信号和网络(徒步沿途时有信号,但不稳定)。
(3)正常情况下,行程最后一天为下午1点左右抵达集合酒店。

 2、关于天气:
(1)6-8月属于四姑娘山夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也后可能会出现云海等自然现象。
(2)9月属于四姑娘山夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,徒步的风景也漂亮,
(3)10月-11月属于四姑娘山秋景,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。

 3、关于骑马和背夫:
(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。D7翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者自费请当地背夫。
(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
         长坪沟景区门口-木骡子:350元/匹
         木骡子-叉子沟:300元/匹
(3)背夫价格参考(具体价格以当地为准,国庆价格可能会上浮)
         叉子沟到垭口为200元
         叉子沟到垭口下面平台300元
         叉子沟到跳水为400元
         叉子沟到三颗树为500元

 4、关于过河:
6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。

 5、关于用餐:
(1)全程准备3天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。

 6、关于住宿:
(1)四姑娘山镇为当地酒店标间。
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。木骡子营地可住木板房50元,费用自理。

 7、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

 8、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。

 9、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;


预定须知

报名须知

1、请您在报名时务必按照要求提供(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等)。

2、由于户外活动有一定的危险性和不可预知性,参加者需对自己的行为及后果负完全责任。组织方会尽可能保障大家安全,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

3、尊重自然,爱护环境。不随意处理、丢弃垃圾,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉。

4、所有参加活动用户,必须购买短期户外意外伤害保险及紧急救援保险。

5、绿野为活动平台,所展示的户外活动由具有合法资质的第三方商家提供相关服务, 请详细了解商家活动内容及相关的条款。请您与供应商签订活动合同。

 免责声明

1、户外活动有诸多不可控的因素,不同的地理环境、活动强度、技术难度、危险度各不相同,报名者请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括交通工具及其它第三方设施的风险。

2、因不可抗力或意外事件对组织方、参加者任何一方所造成的一切不良后果,组织方、参加者双方均免除责任

3、活动中出现的意外事故,由承保的保险公司按照有关保险条例理赔,若途中发生交通意外,按交通部门相关条例裁定,由保险公司赔偿,组织方不为此承担责任。

4、如因参加者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故,除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。

5、组织方就户外活动中可能危及参加者人身、财产安全的情形已向参加者作出明确的告知或警示,且事后履行了必要的救助义务,组织方不承担赔偿责任。

6、通过平台在线报名活动并付款,即视为同意并确认签署此协议,承认协议的真实性、有效性,此协议具有法律效力(代他人报名请告知参加者本人此协议内容,否则一切责任由报名人承担)。

7、绿野活动平台特别提醒报名者和活动参与人,绿野活动平台仅是一个网络服务提供者,其展示的活动、资料、数据等均为第三方供应商提供。因使用或依赖供应商所提供内容或服务所产生的损失或损害或与供应商之间所产生的任何纠纷、损失等(不限于图片版权、活动报名、活动投诉、侵权责任等),均由供应商承担全部直接或间接法律责任,绿野活动平台不承担任何法律责任。


退款规则

退款规则

报名参加活动并付款后,由于个人原因申请退出,按照以下退改机制执行

1、出行前5天提出退出,扣除已发生费用后,余款全部退回;

2、出行前4天提出退出,扣活动费用的10%及已产生费用后余款退回;

3、出行前3天提出退出,扣活动费用的30%及已产生费用后余款退回;

4、出行前2天提出退出,扣活动费用的50%及已产生费用后余款退回;

5、出行前1天提出退出,扣除活动费用的80%及已产生费用后余款退回;

6、出行当日提出退出,已交活动费不予退还。

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